.陽光、空氣、水、食物：
大自然創造了神奇的生命，並為生命的生存與延續提供了充足的陽光、空氣、水、食物，如果我們不能充分利用好自然賦予的這一切，導致身體出現虛弱與疾病後，仍然不懂得好好利用這些天然物質來挽回生命的力量，好比將一棵樹植入不通風的密室裏，種在鹽鹼的土壤上、用污染的水澆灌它，當它枯萎時，再施上大量的化肥，那麼這棵樹的命運就如同人的命運。
1.陽光：
2.空氣：
3.水：
4.食物：
健康生活方式有七個要點：
1、要與大自然和諧生活和吃無污染的有機食品；
2、要飲用足量無污染的水；
3、保持正面行為，避免或儘量減小精神壓力；
4、運動是健康之本，陽光和空氣是活動力的來源；
5、忌煙限酒；
6、要保持良好的休息和睡眠；
7、避免濫用藥物帶來的毒、副作用。
養生有五大學問：
1.無毒無副作用；
2.人體天生具有自愈力；
3.找出真正的病因過敏源；
4.預防勝於治療；
5身、心、靈全面健康。
大自然創造了神奇的生命，並為生命的生存與延續提供了充足的陽光、空氣、水、食物，如果我們不能充分利用好自然賦予的這一切，導致身體出現虛弱與疾病後，仍然不懂得好好利用這些天然物質來挽回生命的力量，好比將一棵樹植入不通風的密室裏，種在鹽鹼的土壤上、用污染的水澆灌它，當它枯萎時，再施上大量的化肥，那麼這棵樹的命運就如同人的命運。
1.陽光：
2.空氣：
3.水：
4.食物：
健康生活方式有七個要點：
1、要與大自然和諧生活和吃無污染的有機食品；
2、要飲用足量無污染的水；
3、保持正面行為，避免或儘量減小精神壓力；
4、運動是健康之本，陽光和空氣是活動力的來源；
5、忌煙限酒；
6、要保持良好的休息和睡眠；
7、避免濫用藥物帶來的毒、副作用。
養生有五大學問：
1.無毒無副作用；
2.人體天生具有自愈力；
3.找出真正的病因過敏源；
4.預防勝於治療；
5身、心、靈全面健康。
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